Photothérapie · Un espace libre
La question du jour
Chaque jour, une question pour regarder en toi un peu plus longtemps que d'habitude. Il n'y a rien à réussir : tu peux y répondre, la garder pour toi, ou simplement la laisser faire son chemin dans ta journée.
Jour 3 · L’apparence
Quel compliment n’arrives-tu jamais à croire ?
Tant que tu n'envoies pas, ce que tu écris reste dans ce téléphone, et nulle part ailleurs.
Si ce qui remonte est trop lourd, tu n'as pas à le porter seule : tu peux appeler le 3114, jour et nuit, gratuitement. Des personnes formées sont là pour écouter.
Ce qu'est cet espace, et ce qu'il n'est pas
- Une invitation à réfléchir, pas un soin. Ce n'est ni une thérapie, ni un diagnostic, et rien ici ne promet d'aller mieux. Une question ouvre une porte ; tu décides de l'ouvrir ou non.
- Rien n'est demandé pour entrer. Ni compte, ni e-mail, ni prénom.
- Tes mots t'appartiennent. Ce que tu écris reste dans ton téléphone tant que tu ne l'envoies pas. Si tu l'envoies, c'est sans rien qui permette de savoir qui tu es. Il n'est publié que si tu l'as autorisé, après relecture, et toujours de façon anonyme.
- Tu peux passer. Il n'y a pas de série à tenir. Une question qui ne te parle pas peut rester où elle est.
Cet espace est né de la démarche de photothérapie de Yann Cœuru, photographe : l'image comme un moyen de se regarder autrement. Il reste ouvert à toutes, sans aucune obligation.